--
Como Sonhos Sistêmicos Podem Ajudar Você a Vencer a Dependência Emocional
Você já acordou de um sonho que parecia mais real do que a própria vida?
Talvez tenha sido um pesadelo assustador ou uma experiência emocionalmente carregada que ficou com você por dias.
Hoje nós vamos falar da importância de saber lidar com esses sonhos, mas PRINCIPALMENTE, como utilizà-los como uma PODEROSA FERRAMENTA para desenvolvimento pessoal, transformação da sua realidade e resolução de problemas e da Dependência Emocional.
Primeiro, deixa eu me apresentar: Sou Dani Leão, terapeuta em Constelaçao sistêmica com FOCO em Dependência Emocional feminina e hoje vamos explorar um tema fascinante: os sonhos sistêmicos.
Esses sonhos podem ser a chave para desbloquear uma transformação profunda em sua vida emocional
O Fascínio dos Sonhos
Os sonhos sempre fascinaram a humanidade, sendo vistos tanto como mistérios a serem desvendados quanto como mensagens a serem interpretadas.
Alguns acreditam que os sonhos são simples reflexos de nossas preocupações diárias, enquanto outros veem neles um significado mais profundo, apontando para problemas e soluções em nossas vidas.
Tipos de Sonhos e Seus Significados
Temos aqueles Sonhos primários que são lembranças codificadas. Por exemplo, sonhar com água pode remeter ao momento do nascimento. São memórias profundas que nosso inconsciente traz à tona
Temos também aqueles Sonhos secundários estão ligados a RESISTÊNCIA da nossa realidade, a sentimentos que negam o que está acontecendo em nossa vida.
Eles refletem nossa tendência à omissão e à manutenção do status quo. Por isso um dos lemas das leoas é Manter a terapia em dia, isso é muito importante para que nossa vida não fique paralisada nessa negação, e esse é o foco do nosso trabalho no meu instagram @eu.danileao (se ainda não me segue, já clica no link).
Temos também Sonhos mais sombrios que revelam aspectos de nós mesmas, fragmentos da nossa personalidade que preferimos não ver.
Eles trazem à tona nosso lado oculto, nossas sombras, que muitas vezes evitamos encarar.
Por exemplo, vamos supor que uma colega de trabalho gritou com você na frente de todos os seus colegas, mesmo que você não tenha reagido com violência na hora é natural que fiquemos com aquele ?sapo? preso na garganta e uma parte de nós pode nutrir uma sede de vingança (desejar que aquela pessoa sofra também).
Como não somos ensinadas a lidar com essas emoções, tentamos ?reprimir? essa emoção e acabamos adoecendo.
Muitas vezes esses sonhos trazem à tona essas emoções mal resolvidas.
Se quiser ver esse conteúdo em vídeo, clique abaixo:
Sonhos Sistêmicos
E, finalmente, temos sonhos sistêmicos. Estes sonhos transcendem a experiência pessoal do sonhador e trazem à tona questões não resolvidas no sistema familiar.
Eles são poderosos e reveladores, frequentemente apresentando características brutais que não foram acolhidas no campo familiar e estão em busca de reconhecimento, tais como suicídio, assassinato e morte, relações de exclusão (como de um filho fora do casamento ou um amante), etc.
NA PRÁTICA, COMO AGIR?
Tá, Dani, mas como tirar o maior proveito possível de cada sonho para minha evolução pessoal?
O que indico para minhas alunas da Escola de Amor-próprio das Leoas é que enxerguem cada sonho como um MENSAGEIRO do inconsciente do coletivo familiar.
Eles nos oferecem uma oportunidade única de transmutar problemas e dores que se repetem há varias gerações no nosso clã. Podemos lidar com traumas e problemas herdados que afetam nosso bem-estar emocional e nossas relações.
Na prática, temos ótimos resultados entre as alunas com esse olhar voltado para o ESSENCIAL, o que indico para as Leoas e trago para vocêss aqui é que façam o seguinte: após cada sonho, FOQUE nas SENSAÇÕES CORPORAIS ( sente dores no peito, nuca, dormência) e nas EMOÇÕES (sentiu medo, angustia, raiva).
Diante disso, utilize as ferramentas sistêmicas adequada.s (Para quem já é aluna da Escola de amor-próprio leoas, utilize a ferramenta 3 do módulo FERRAMENTAS SISTÊMICAS para sensações corporais difíceis e a ferramenta 1 do MÓDULO LIBERAÇÃO NUTURNA para emoções densas (e se você ainda não é aluna, clique no link a seguir e saiba como funciona: Quero saber mais)
Esse foco no seu processo Terapêutico vai possibilitar que você saia mais forte e liberta, com:
1. Uma visão ampla das situações da vida com Reconhecimento e Aceitação de que os sonhos têm significados profundos e podem estar relacionados a questões familiares.
2. Permite a integração e Cura de bloqueios que estão ocorrendo em sua vida vida cotidiana e muitas vezes não conseguimos perceber de forma consciente
3. Partindo para AÇÃO, saindo de divagações que não têm utilidade e não geram mudança alguma na sua realidade para atitudes conscientes que resolvem em um nível mais profundo as questões trazidas à tona pelos sonhos.
. E antes de continuar, se você gosta desse tipo de assunto já vai se inscrevendo no canal do youtube